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Ton renforcement musculaire 100% intégré
Sur Campus, tu peux activer des séances de renforcement musculaire intégrées à ton programme de course à pied, et personnalisables selon tes besoins !
Choisis ton nombre de séances et leur durée
On prend en compte tes faiblesses musculaires et ton niveau sportif actuel
On adapte les séances selon le matériel que tu as à ta disposition
Communauté
La meilleure communauté running de France
Booste ton entraînement en rejoignant une communauté de +300k coureurs et coureuses passionnés ! Échangés avec des experts, challenges, évènements, webinaires... Plein de choses t'attendent !
Campus passe à la vitesse supérieure
Nos partenaires
+500 avis positifs
Superbe application de course à pied. Les entrainements sont vraiment adaptés à notre profil sportif. Nous sommes bien entourés par une équipe compétente et sympa. Je recommande fortement !
Maxime
Très bonne appli, avec une très bonne communauté et de très bons coach! L’appli est souvent mise à jour, avec de nouveaux contenus, bien pratique!
Alex
Allez-y les yeux fermés ! J'utilise Campus Coach depuis un peu moins de 1 an. J'ai préparé un semi marathon et un marathon avec : le calcul des objectifs de course est vraiment pertinent, la variété et la difficulté des entrainements est au TOP et le support est vraiment réactif ! J'ajoute à ça une communauté vraiment sympa... Le tout à un tarif vraiment raisonnable : je ne vois que des avantages à Campus !
Christophe
J’adore mon Campus Coach ! Ma progression s'est faite graduellement et intelligemment ! J’aime également choisir mes journées d’entraînements, ça fait une grande différence ! J’ai déjà hâte à ma prochaine compétition 🙂
Isabelle
C'est simple
1. Inscris-toi à Campus
2. Complète ton profil et choisis tes objectifs
3. Synchronise tes comptes Strava, Garmin, Coros ou Suunto
4. Consulte ton plan d'entrainement adapté
5. Enfile tes baskets et prends du plaisir à courir
6. Suis ta progression au quotidien
7. Rejoins la communauté pour booster ta motivation
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Prépare tes objectifs
La distance mythique te fait vibrer ? Envie de t’y lancer pour battre un record ou simplement finir ton premier marathon ? Ce plan d’entraînement marathon de 12 semaines te propose une préparation rapide et efficace !
Que ce soit pour courir ton premier 10km ou pour battre ton record, il te faut un bon plan d’entraînement. Ce programme t’offre une préparation adaptée à ton profil, à ton objectif et tous les conseils nécessaires pour arriver au top de ta forme à la compétition !
Souvent sous-estimé par les coureurs, le semi-marathon est une course qui nécessite une bonne préparation ! Ce plan d’entraînement est le meilleur moyen de te préparer. Pour simplement terminer ton premier semi, ou battre ton record.
