20 films running qui donnent envie d’enfiler ses baskets

Passionné(e) de running, vaguement intéressé(e) par le sujet, désireux(se) d’en savoir plus sur les parcours de vie des athlètes célèbres qui font notre sport, ou en quête d’inspiration pour enfiler tes baskets ? Notre florilège de films dédiés à la course à pied, au marathon et au trail running devrait faire battre ton cœur de runneur(se) - ou de futur(e) runneur(se) - un peu plus fort… Nous t’avons concocté ici une liste de 20 films running cultes, fictionnels ou documentaires, mais toujours ultra motivants, à dévorer pour la première fois ou à revoir sans compter ! 🎬🍿

Qu’on en ait désespérément besoin ou non, une bonne dose de motivation ne se refuse pas et fait toujours un bien fou, pas vrai ? On préfère te prévenir : parce qu’ils ont réussi à capter l’essence de la course à pied, les films de running qui suivent pourraient bien te donner la larme à l'œil en plus de te démanger d’aller courir (oui, tout de suite !). 🤸🏾

Réalisé par Hugh Hudson, ce film culte est basé sur l'histoire vraie de deux athlètes britanniques qui participent aux Jeux Olympiques de 1924, Éric Liddell et Harold Abrahams. Le film explore des thèmes profonds tels que la foi, l'ambition, la discrimination et l'intégrité personnelle, tout en mettant en lumière la camaraderie entre les athlètes et leur quête d'excellence. L'œuvre est également connue pour sa bande sonore iconique, composée par Vangelis, et sa scène d'ouverture mémorable montrant les athlètes courant sur une plage.

Célèbre pour ses répliques : “cours, Forrest… cours !”, et “la vie, c'est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber”, le film de Robert Zemeckis raconte la vie extraordinaire de Forrest Gump. Interprété par Tom Hanks, cet homme au cœur pur et au QI inférieur à la moyenne, vit plusieurs événements majeurs de l’histoire américaine. Bien que le film ne soit pas spécifiquement centré sur la course à pied, les scènes où Forrest traverse les États-Unis en courant sont devenues iconiques et reflètent parfaitement l'esprit d'endurance, de persévérance et la liberté associés au running.

Réalisé par Angelina Jolie, Invincible est un drame biographique qui raconte l’histoire vraie de Louis "Louie" Zamperini, un athlète olympique devenu prisonnier de guerre pendant la Seconde Guerre mondiale. Le film explore des thèmes puissants tels que la résilience face à l’adversité, le courage, la foi et la capacité de l’esprit humain à surmonter les pires épreuves.

Réalisé par Robert Towne, ce biopic se concentre sur la vie de Steve Prefontaine, coureur de fond légendaire américain, et sur la relation que ce dernier entretient avec son entraîneur, Bill Bowerman, cofondateur de Nike. Le film suit notamment les préparatifs de Prefontaine aux Jeux olympiques de 1972, ainsi que les défis auxquels il fait face dans le monde compétitif de l'athlétisme.

Basé sur une histoire vraie, ce film raconte comment un entraîneur transforme une équipe de jeunes coureurs issus d’une communauté défavorisée en champions de cross-country. Très touchant, ce film explore les pouvoirs de la persévérance et de l'esprit d'équipe.

Malgré ce que son titre peut laisser penser, ce thriller avec Dustin Hoffman n'est pas centré sur le marathon. Le protagoniste est toutefois un coureur passionné, et le film aborde des thématiques telles que la résistance physique et mentale, la compétition, la transformation personnelle ou encore la quête de dépassement de soi.

Tu as un attrait particulier pour le marathon ? Voici une sélection non-exhaustive de films running qui permettra de te régaler ! 🤩

Cette comédie dramatique relate l’histoire vraie d’une jeune femme qui décide de reprendre sa vie en main en se préparant à courir le Marathon de New York. Touchant, motivant et inspirant, ce film nous prouve combien entamer une transformation personnelle peut s’avérer à la fois challengeant et nécessaire.

Dans cette comédie britannique, Dennis tente de reconquérir son ex, Libby, en s'entraînant pour courir un marathon. Ce film aborde la préparation au marathon avec humour sans pour autant sous-estimer l'effort personnel nécessaire pour relever un tel challenge. Bien que léger, ce film démontre que la course peut changer la vie de quelqu’un.

Ce documentaire suit six coureurs, amateurs et élites, préparant le Marathon de Chicago. Le film met en lumière la discipline, la détermination, l’émotion et les sacrifices inhérents à la préparation et à l’accomplissement d’un marathon.

Réalisé par Hélène Hadjiyianni pour Salomon TV, ce documentaire retrace le parcours inspirant d'Anaïs Quemener, marathonienne le jour, et aide-soignante la nuit. À l'âge de 25 ans, les médecins diagnostiquent un cancer du sein à la jeune femme qui, au lieu d'abandonner sa passion pour la course à pied, choisit d’en faire une source de force et d'espoir durant son combat contre la maladie. 

Le documentaire "Oser" suit le parcours de Méline Rollin, une athlète de haut-niveau qui détient le record de France du marathon. On y découvre son engagement et sa détermination, notamment lorsqu'elle a terminé le Marathon d'Amsterdam en octobre 2023, à seulement cinq secondes des minima olympiques pour les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024​.

Produit par Nike, ce documentaire suit l’effort de trois athlètes élite qui vont tenter de courir un marathon en moins de deux heures. Le film montre l'entraînement intense, la stratégie et la science mobilisée derrière cette tentative historique.

Ce documentaire de Netflix suit deux anciens guerriers kényans qui troquent leurs fusils contre des chaussures de course, dans l’espoir de devenir des champions de marathon.

Ce documentaire suit Wesley Korir, un ancien marathonien kényan et vainqueur du Marathon de Boston, dans sa transition de coureur d’élite à politicien. Le film met en lumière l’impact social du running.

Ce documentaire suit le marathonien kényan Eliud Kipchoge dans sa quête pour devenir la première personne à courir un marathon en moins de deux heures. Ce film donne un aperçu fascinant de l'entraînement intense et de la détermination de Kipchoge, ainsi que de tous les moyens mis en œuvre pour l’aider à atteindre ses ambitions.

Le trail est une discipline à part entière sur la planète running. Voici quelques-uns des plus beaux films de trail à voir pour découvrir la discipline et s'immerger pleinement dedans ! 🏔️

Réalisé par Nicolas Favre, ce documentaire suit François D'Haene, l’un des plus grands ultra-traileurs au monde, lors d'une année marquée par des blessures et des défis personnels. L'histoire commence en 2022, lorsque François se voit contraint d'abandonner la Diagonale des Fous (épreuve reine du Grand Raid de la Réunion) en raison d'une fracture de fatigue. Plus tard, une triple fracture de la cheville le maintient éloigné des sentiers pendant plusieurs mois. Ce documentaire de 40 minutes explore son cheminement vers la réhabilitation, ses doutes, ses efforts pour retrouver la forme, et sa détermination à revenir à la compétition​.

Ce documentaire consacré à la célèbre course d'ultra-trail Western States Endurance Run, également connue sous le nom de Western States 100, se concentre principalement sur l'édition 2010 de la course. On y suit quatre athlètes : Kilian Jornet, Geoff Roes, Anton Krupicka et Hal Koerner.

Le documentaire Ultra Pur présente Anton Krupicka, un athlète emblématique de l'ultra-trail, reconnu pour son approche minimaliste et son style de vie unique. Ce film explore son parcours, mettant en avant ses succès sportifs tout en soulignant son image contrastée : à la fois “homme des bois” et figure marketing dans le monde du trail​.

Le documentaire plonge dans le monde de Kilian Jornet, l'une des légendes du trail running et de l'alpinisme. Le film raconte son parcours au-delà des records de vitesse en montagne, vers des aventures plus personnelles et introspectives. Il montre Kilian Jornet dans des environnements extrêmes, gravissant des sommets dangereux ou parcourant de longues distances en trail, toujours à la recherche de nouveaux défis.

Ce film explore l’une des courses d'ultra-trail les plus dures au monde : la mythique Barkley. C’est un documentaire captivant sur la résilience des coureur(se)s face à un parcours presque impossible à terminer.

Et voilà, nos préconisations en matière de bons films running s’arrêtent ici. Bien évidemment, cette liste est loin d’être exhaustive, mais on espère tout de même qu’elle t’a plu et que tu y as fait de belles découvertes. 😎