Marathon de Rome 2025 : prépare-toi à rentrer dans l'arène !

Aujourd’hui, on te fait découvrir… le Marathon de Rome ! Tous les ans, alors que le printemps pointe le bout de son nez, ils/elles sont des milliers à marcher (ou plutôt courir) sur Rome. Non, il ne s’agit pas de gladiateurs sortis d’un film de Ridley Scott, mais bien des coureur(se)s du ACEA Run Rome The Marathon qui viennent affronter les 42,195 kilomètres du marathon de la Ville éternelle.

Reconnu à l’international pour son parcours jalonné de nombreux sites et monuments historiques, le Marathon de Rome fait partie des grandes courses en Europe. En 2025, rendez-vous le week-end du 15 au 16 mars. Spécificités de la course, parcours, modalités d’inscription, organisation du séjour etc. Dans cet article, on te dit tout ce qu’il y a à savoir sur le Marathon de Rome.

Avec une première édition en 1980, Rome a inscrit son histoire avec celle des marathonien(ne)s sur le long terme. Pourtant, ce n’était pas gagné ! À son lancement, les organisateur(ice)s peinent à rassembler des coureur(se)s. 

Tant et si bien que la compétition est même annulée entre 1992 et 1994. Heureusement, un nouveau comité d’organisation donne un second souffle à l’événement en 1995. Le Marathon de Rome, nouvelle formule, fête donc sa trentième édition !

Si ce n’est pas la course la plus rapide d’Europe, le profil plutôt plat du Marathon de Rome permet d’y observer de bonnes performances. 

Chez les hommes, c’est l’éthiopien Fikre Bekele Tefera qui détient le record de la distance. Lors de l’édition 2022, il a rallié l'arrivée en 2 heures 06 minutes et 48 secondes. Le temps de référence chez les femmes est détenu par Kebede Mertu Alemu. En 2019, l’éthiopienne avait couru le marathon en 2 heures 22 minutes et 52 secondes.

Organisé à la mi-mars, le Marathon de Rome offre un climat généralement doux et sec, parfait pour la course. Mais ce n’est pas son seul atout ! On ne compte que 56 mètres de dénivelé positif, ce qui en fait l’un des parcours les plus plats. À titre de comparaison, celui des JO de Paris en comptait 438 !

Est-ce à dire que le tracé du ACEA RUN ROME THE MARATHON est dénué de difficultés ? Pas tout à fait ! Les coureur(se)s devront se frotter à des zones pavées ainsi qu’à des virages serrés qui mettront leur organisme à l’épreuve.

Depuis 2011, le Marathon de Rome détient le label d’or de l’IAAF (International Association of Athletics Federations) qui récompense l’excellente organisation de l’événement. Il faut dire que tout est fait pour rendre l’événement mémorable.

Disponible sur iOS et Android, l’application ACEA RUN ROME THE MARATHON permet d’obtenir en temps réel l’avancée des athlètes tout au long du parcours. Un service payant de photographie est aussi proposé aux coureur(se)s qui souhaitent garder un souvenir  de leur participation.

 Mais pour nous, le must, c’est le service de massage proposé par les organisateur(ice)s au village Expo avant et après la course. Totalement gratuit, il est cependant nécessaire de réserver un créneau pour en bénéficier.

Tu as déjà hésité entre une sortie culturelle et une bonne séance de sport ? Eh bien, avec le Marathon de Rome, tu n’auras pas besoin de choisir. Le tracé de la course rend hommage à la réputation de la ville : c’est un musée à ciel ouvert. 42,195 kilomètres pour profiter de la Dolce Vita… enfin presque.

La première partie de la course est sans doute la plus riche d’un point de vue patrimonial. Tu prendras le départ depuis le Colisée : ça plante le décor. Ensuite, direction les Thermes de Caracalla, avant d'enchaîner sur une première difficulté, une petite côte pour atteindre le cinquième kilomètre.

Le parcours passe ensuite devant la basilique Saint-Paul (une des quatre grandes basiliques romaines), puis traverse une première fois le Tibre. Désormais sur la rive gauche, les participant(e)s atteignent alors le 10ème kilomètre en longeant les quais.

Le tracé retourne sur la rive droite, et là, c’est un festival. Entre le 10ème et le 15ème kilomètre, les coureur(se)s passent devant la Pyramide de Cestius, le Circo Massimo (plus ancien hippodrome de Rome) et l’île Tibérine. En se rapprochant de la mi-parcours, le circuit bifurque alors en direction du Vatican en passant par le château Saint-Ange et la basilique Saint-Pierre.

Dans sa deuxième partie, les nombreux sites historiques des 20 premiers kilomètres laissent place à un décor plus riche en espaces verts. Les coureur(se)s remontent vers le nord de Rome en longeant le Tibre jusqu’au Stadio Olimpico. Vers le trentième kilomètre, les participant(e)s passeront à proximité de l’auditorium Parco Della Musica, avant de repiquer dans le centre-ville où il faudra affronter les pavés romains.

Le tracé, dans sa dernière partie, réserve encore de nombreux passages remarquables. Sur cette section qui mène jusqu’à l'arrivée au Colisée, les coureur(se)s passeront par la Via del Corso, une célèbre rue de la capitale italienne. Les participant(e)s traverseront ensuite les fameuses places romaines : la Piazza del Popolo, la Piazza di Spagna et enfin la Piazza Navona, célèbre pour ses trois fontaines.

Encore une fois, la qualité de l’organisation est à souligner. Eau, snacks, fruits, éponges ou sanitaires… pas moins de vingt-neuf stands tout au long du parcours sont mis à la disposition des coureur(se)s.

Contrairement à d’autres courses, comme le Marathon de New York, l’inscription au Marathon de Rome ne nécessite pas l’obtention de minima. Ouvert à tous les coureur(se)s étranger(ère)s âgé(e)s d’au moins vingt ans, il suffit de s’inscrire sur le site officiel pour obtenir un dossard.

Attention, le prix d’inscription est progressif et augmente tous les deux mois. La course reste ouverte dans la limite des places disponibles jusqu’au 07 mars 2025. L’inscription n’est pas remboursable.

Cependant, il est possible de transférer son dossard pour l’édition suivante (opération possible jusqu’au 31 décembre pour un coût de 30 €). Il est également possible de transférer son dossard à une tierce personne jusqu’au 28 février.

En plus du dossard, le prix de l’inscription inclut l’assurance civile, l’assistance technique et médicale, un pack de course contenant des produits des sponsors, le maillot officiel du marathon, les ravitaillements proposés le long du parcours et, évidemment, la médaille pour les finishers.

Attention ! Il n’est pas possible de venir chercher son dossard le jour de la course. Les participants ont jusqu’à la veille pour récupérer leur dossard au village Expo. Ouvert du vendredi 14 au samedi 15 mars, entre 09 heures  et 20 heures, le village Expo est situé au Palazzo dei Congressi.

Si tu ne peux pas t’y rendre toi-même, il est possible de demander à une personne de confiance d’y aller pour toi. Pour cela, il faudra lui transmettre une copie de ta carte d’identité, une confirmation d’inscription (téléchargeable sur le site du Marathon de Rome) ainsi qu’une autorisation écrite de ta part.

Le jour J, les coureur(se)s arrivant dans la zone de départ pourront déposer leur sac dans un casier dédié. Attention, si tu veux profiter de ces consignes, tu dois impérativement utiliser le sac remis lorsque tu as récupéré ton dossard.

Le départ officiel du Marathon de Rome est prévu à 8 heures 30. Les horaires de départ et d’accès à la zone d’attente seront communiqués aux participant(e)s quelques jours auparavant.

Pour venir à bout des 42,195 kilomètres du parcours qui traverse la ville éternelle, tu auras un temps imparti de 6 heures et 30 minutes. On ne te le souhaite pas, mais à l'issue de ce délai, tu seras disqualifié(e) si tu n'as pas passé la ligne d'arrivée. Tu devras alors monter dans l'un des bus mis en place par l’organisation pour rejoindre l’arrivée. Si tu le souhaites, tu peux aussi terminer le parcours à pied (sur le trottoir, pour ne pas gêner la circulation).

En plus du marathon classique de 42,195 kilomètres, deux autres courses sont proposées par les organisateur(ice)s pour cette édition 2025 :

Bref, il y en a pour tous les goûts et, comme dirait l’autre, tous les chemins mènent à Rome !

Que tu cherches un(e) hôte ou une location d’appartement sur Booking ou Airbnb, notre conseil numéro un est de t’y prendre bien à l’avance.

Eh oui, qui dit marathon dit forte affluence dans la ville hôte ! Il est donc primordial d’anticiper ta réservation. C’est plus économique, c’est un stress en moins. Mais c'est surtout l’assurance de pouvoir te rendre facilement au départ de la course le jour J.

En fonction de ton budget et de tes attentes, tu ne chercheras peut-être pas le même type de logement. C’est tout à fait naturel. En revanche, on te recommande vivement de choisir un hébergement à proximité de la ligne B du métro. Tu pourras ainsi rejoindre directement la zone de départ du marathon. Un vrai plus !

À noter : certaines agences proposent des packages incluant le transport et le logement. C’est plus onéreux, mais aussi moins stressant. À toi de voir 😉

Voilà, tu as désormais toutes les infos pour te décider à sauter le pas et à t’inscrire sur le mythique Marathon de Rome. Tu as sûrement constaté qu'il n'y a d'ores et déjà plus de dossards pour 2025. Mais reste attentif(ve) : en 2026, ce sera peut-être à ton tour d’entrer dans l’arène !