Tout savoir sur le semi-marathon de Venise

Tu es à la recherche d’un semi-marathon à faire en fin d’année, dans un pays européen au climat ensoleillé, avec des paysages uniques, ainsi qu’un parcours plutôt plat et rapide (idéal pour un chrono) ? Sache que le semi-marathon de Venise, en Italie, coche tous ces critères ! Si tu es tenté(e) par l’expérience, voici tout ce qu’il te faut savoir avant d’entreprendre ton inscription pour ces 21,1 kilomètres organisés en plein cœur de la ville… Mais aussi sur une île.

Si le semi-marathon de Venise fait partie des plus beaux semi-marathons d’Italie – voire d’Europe – ce n’est assurément pas pour rien. Avec son départ de Mestre, près de la Piazza Ferretto, ses premiers kilomètres dans les rues typiquement italiennes, son passage dans le beau parc San-Giuliano, sa traversée du pont della Libertà et ses ultimes kilomètres à travers les canaux de l’île de Venise jusqu’au jardin della Marinaresca-Potente, autant dire que le parcours du semi-marathon de Venise est exceptionnel.

Du kilomètre 0 à la ligne d’arrivée, voici en détails le parcours de l’expérience unique qu’est le semi-marathon de Venise.

C’est à Mestre, sur la partie continentale de Venise qu’est donné le coup d’envoi du semi-marathon, et que débute donc le parcours. Un départ au milieu de la charmante et si typique architecture d’Italie, qui te donnera l’impression d’être dans un film. Et ce ne sont pas les kilomètres suivants du parcours qui balaieront ce sentiment ! Après quelques mètres dans les rues de Mestre, tu longeras le premier canal, celui de Salso. Un cadre que l’on ne trouve qu’en Italie !

Le troisième kilomètre du semi-marathon de Venise marque l’entrée dans le quartier de San-Giuliano et son très beau parc. Au travers des chemins offrant une vue dégagée et longeant quelques zones d’eau, tu vas ainsi parcourir environ 7 000 mètres. Si cela peut te paraître un peu long, nul doute que les supporters et musicien(ne)s présent(e)s sur ces grands événements populaires que sont le semi et le marathon de Venise te feront oublier la distance !

En sortant du parc San-Giuliano, prépare-toi à affronter une très longue ligne droite puisque tu vas traverser de bout en bout le pont della Libertà (et qui dit pont dit faux plat, attention ⚠️). Six kilomètres au milieu de l’eau, avant de poser les pieds sur l’île de Venise. Assure-toi d’avoir un mental d’acier, car ce sont là que les choses sérieuses du parcours commencent !

Bienvenue au cœur de Venise ! Si cette ville d’Italie est célèbre pour ses ruelles où l’on a presque les pieds dans l’eau et ses canaux, elle l’est aussi pour ses nombreux ponts… qui font partie du parcours du semi-marathon ! Après avoir longé le canal di Scomenzera, il te faudra franchir sept ponts sur le canal della Giudecca. Puis un autre (plus long) pour rejoindre le bassin San Marco, passer devant le jardin Reali et le célèbre palais des Doges. Enfin, les derniers mètres te feront franchir les sept petits ponts restants avant la destination finale : la ligne d’arrivée, située sur la rive pavée Sette Martiri, avec une vue imprenable sur la baie.

Si les derniers kilomètres du semi-marathon de Venise ne sont pas nécessairement les plus faciles, le cadre lui, est tout simplement exceptionnel, comme ne manquent pas de le remarquer tou(te)s les participant(e)s à cet événement. Et une fois la médaille autour du cou, ne te resteront assurément en tête que les plus beaux moments de ce semi-marathon en Italie !

La date de l’édition 2025 du semi-marathon de Venise est d’ores et déjà connue ! Rendez-vous en Italie le 26 octobre pour découvrir cette course unique. À noter qu’un marathon et un 10 kilomètres sont également organisés à Venise ce jour-là.

Comme pour de nombreuses courses, désormais, l’inscription au semi-marathon de Venise se fait en ligne, sur le site de l’événement. Et attention, seuls 4 000 dossards sont disponibles ! Il ne faut donc pas s’y prendre trop tard. Côté prix, il faut compter environ 50 euros.

Comme lors de toutes les courses, les participant(e)s doivent respecter quelques critères pour voir leur inscription au semi de Venise validée. Tout d’abord, il faut être âgé(e) d’au moins 20 ans. Ensuite, il faut signer un formulaire d’exonération de responsabilité (à moins que tu vises un podium ou un prix). Enfin, lors de l’inscription, il faut s’assurer de pouvoir respecter le temps limite de 2 heures et 30 minutes pour boucler le parcours, avec un temps de passage au 10 km inférieur à 1 heure et 10 minutes. Après ces barrières horaires, l’organisation ne sera plus en mesure d'assurer la fermeture complète du parcours. Et pour être sûr(e) de respecter ce point, rien de mieux qu’une bonne préparation.

Bien que le semi-marathon de Venise ne soit pas une course au parcours particulièrement exigeant, il est indispensable de le préparer avec sérieux, et ce, quel que soit ton niveau. Voici donc quelques conseils pour une bonne préparation.

On ne le dira jamais assez : pour atteindre ses objectifs (être finisher et/ou réaliser un chrono précis) sur une course, il est essentiel d’avoir réalisé une bonne préparation. Mais qu’est-ce qu’une bonne préparation pour un semi-marathon ? Voici quelques articles pleins de bons conseils signés Campus qui t’aideront à répondre à cette question et à préparer ta course :

Outre tous ces conseils, n’oublie pas qu’une préparation doit être personnalisée en fonction de ton niveau, de ton objectif, de tes capacités, et cætera. Pour cela, si tu le souhaites, n’hésite pas à t’inscrire sur une notre application (te permettant d’avoir accès à un programme d’entraînement personnalisé), ou à te rapprocher d’un coach. 

Chaque année, le semi-marathon de Venise accueille plusieurs milliers de participant(e)s. Et parmi eux(elles), quelques adeptes de Campus ! C’est notamment le cas d’Anne, qui fait partie des finishers et avait pour objectif de franchir la ligne d’arrivée de ce parcours en moins de 2 heures. “Ma prépa a été progressive et parfaite. […] Grâce aux conseils, j’ai très bien géré la course en me disant “1 km pour se mettre dedans” puis “4 x 5 km à courir” comme s’ils étaient indépendants. Les 2 derniers km ont été chauds et notamment le dernier, horrible avec les petits ponts à passer juste avant l’arrivée. Mais courir place Saint-Marc les pieds dans l’eau avec l’acqua alta et sous les encouragements de la famille, c’est gravé à jamais. Superbe course ! J’ai tout donné”.

Avis à celles et ceux qui préfèrent courir au printemps, un autre semi-marathon est organisé à Venise (plus précisément à Jesolo) à cette période de l’année : le Moonlight Half Marathon.

Si le parcours plat et rapide sillonne lui aussi les rues typiquement italiennes, il offre également toute une partie le long des canaux (notamment celui de la Cavetta), des parcs luxuriants et des plages de sable blanc de la marina Cortellazzo. Le tout, au coucher du soleil, pour encore plus de romantisme. Car oui, le départ du Moonlight Half Marathon est donné à 19 heures 30 de la Piazza Milano (où se trouve également l’arrivée). Un événement unique en Italie, dont la prochaine édition aura lieu le 24 mai 2025.

En ce qui concerne les points techniques, sache que la température prévue à ce moment-là de l’année en Italie est d’environ 20 degrés, que des ravitaillements sont proposés tous les 5 kilomètres et que le temps limite est de 2 heures et 45 minutes (il te faudra avoir couru les 10 premiers kilomètres en moins d’1 heure et 10 minutes, et avoir franchi la barrière des 15 kilomètres en moins d’1 heure et 55 minutes).

Si l’expérience te tente, tu peux d’ores et déjà entreprendre ton inscription et prendre ton dossard pour la prochaine édition. Comme souvent, les inscriptions se font sur le site officiel de la course, jusqu’à épuisement des 4 000 dossards prévus. Côté prix, il faut compter environ 35 euros.

Si Venise ne coche pas tous tes critères, près de 600 semi-marathons sont organisés chaque année et nul doute que, parmi eux, se trouve celui de tes rêves ! Pour t’aider à trouver et à choisir le semi-marathon qui te correspondra le mieux, Campus t’a concocté une liste des semi-marathons à découvrir en 2025. En France, en Europe, aux États-Unis, dans des capitales célèbres ou de plus petites villes, au soleil ou à la montagne… il y en a pour tous les goûts. Alors n’hésite pas à y jeter un coup d’œil et, pourquoi pas, réaliser ton inscription à l’une de ces courses !

Alors ? Prêt(e) à prendre ton dossard pour le semi-marathon de Venise, à te rendre en Italie et à devenir finisher d’une nouvelle course ? 👀