Semi-marathon de Lège-Cap Ferret : entre terre et mer

Le Semi-marathon de Lège-Cap Ferret prend place chaque année au cœur du Sud-Ouest, dans le célèbre bassin d'Arcachon. En t’inscrivant, tu saisis une occasion unique de découvrir ces paysages entre forêts de pins et grandes plages qui constituent une entrée privilégiée sur l’océan Atlantique. 

Alors si tu rêves de courir sur cette célèbre presqu’île et pourquoi pas, déguster quelques huîtres, rendez-vous le 20 avril 2025 ! En attendant, tu trouveras ici toutes les informations pratiques nécessaires pour une préparation et une course sereines. 

C’est dans un cadre tout simplement grandiose que se tient le Semi-marathon de Lège-Cap Ferret. Si les yeux ne savent plus où se poser, les oreilles résonnent aux sons des oiseaux marins et des encouragements du public. 

Le départ de la course est situé sur la place Bertic. Déjà, les embruns salés de l’Atlantique t’empliront les narines. La course était limitée à 2 000 participant(e)s, tu seras dans une ambiance moins survoltée que celle des grosses courses comme le Semi-Marathon de Paris ou Marseille-Cassis. Cela peut être un peu moins impressionnant, surtout s’il s’agit de ton premier semi-marathon. 

Ensuite, direction la forêt ! Les pins et la faune locale seront en effet les premiers spectateurs de ta course. Bonne nouvelle : ils pourront te protéger du vent !

 Les organisateur(ice)s sont assez clair(e)s à ce sujet : le Semi-Marathon de Lège-Cap Ferret n’est pas pensé à 100 % pour découvrir le paysage. D’autres courses s’y attèlent tout au long de l’année. Ici, la priorité, c’est le chrono. Le parcours est d’ailleurs mesuré officiellement par la FFA (Fédération Française d’Athlétisme). 

Tu évolueras tout de même sur une piste cyclable à Lège-Cap Ferret, loin du bruit de la ville, entouré(e) de la nature, de ses bruits et de ses odeurs inimitables. Le tracé est roulant : 77 mètres de dénivelé positif sur l’ensemble de la course. La première partie est particulièrement propice à la performance. 

Attention toutefois à ne pas t’enflammer ! En effet, les derniers kilomètres peuvent être un peu plus éprouvants, avec notamment quelques buttes. Rien de bien méchant, mais si tu accélères trop en amont, tu risques de le payer à ce moment de la course. 

Bonne nouvelle toutefois : tu te rapprocheras de l’océan et des prés salés d’Arès et de Lège-Cap Ferret. Un petit changement de décors bienvenu sur les derniers kilomètres ! 

Enfin, côté ravitaillements, tu retrouveras les denrées classiques aux kilomètres 6, 10, 13 et 18. 

Si tu souhaites préparer ton semi-marathon en toute sérénité, tu peux suivre un programme d’entraînement personnalisé avec Campus. 

Les organisateur(ice)s de la course ont misé sur son côté intimiste et respectueux de l’environnement. Les spectateur(ice)s seront présent(e)s bien évidemment, mais on est bien loin de la foule des semi-marathons urbains. 

L’avantage ? Tes proches n’auront pas à jouer des coudes et à se casser les cordes vocales pour te voir et t’encourager. Mais il est bon de savoir que tu n’évolueras pas dans une grande ferveur populaire, si chère à certain(e)s d’entre vous pour performer. À chacun(e) ses courses ! Le Semi-marathon de Lège-Cap Ferret entre dans la catégorie des événements plutôt intimistes. 

Prêt(e) à sauter le pas et à t’inscrire au Semi-marathon de Lège-Cap Ferret ? On te donne toutes les informations dont tu as besoin pour une course réussie ! 

Tu as le choix entre deux formats : 

Finalement, c’est très simple : soit tu cours, soit tu marches. 

La randonnée fait environ 11 kilomètres et serpente le long du Bassin d'Arcachon. Elle s’adresse aussi bien aux accompagnant(e)s qu’aux amoureux(ses) de marche ou encore aux familles complètes. Là encore, le maître-mot reste “convivialité”. 

Les inscriptions aux deux formats se font en ligne, directement sur le site de la course. 

Concernant les tarifs, tu devras débourser 39 € pour le semi-marathon et 15 € pour la randonnée. 

Pour retirer ton dossard, rendez-vous au magasin FOULÉES MÉRIGNAC du vendredi au jeudi d’avant la course. Tu peux aussi venir le récupérer la veille du semi-marathon (le samedi) sur la Place Bertic, lieu de départ de la course. 

Dans tous les cas, les retraits sont possibles de 10 heures à 19 heures sans interruption. Tu peux t’y rendre toi-même ou demander à un(e) proche de retirer ton dossard pour toi. Pour ce faire, il faut impérativement que ton dossier soit en règle et complet. 

Pour la Randonnée des Oyats, le départ est donné le samedi 19 avril à 14 heures 30 sur la Place Bertic. Pour éviter une trop forte affluence, le parcours n’est pas communiqué en avance. Cependant, les organisateur(ice)s promettent aux participant(e)s d’en prendre “plein la vue”. Cette fois, la performance cède le pas face à la contemplation du paysage de Lège-Cap Ferret. 

Concernant le Semi-marathon de Lège-Cap Ferret, le départ est donné le dimanche 20 avril à 9 heures. Les organisateur(ice)s insistent sur l’importance de prévoir sa venue et notamment de se garer bien en avance. La presqu’île est en effet assez enclavée et ne jouit pas d’un nombre très important de places de parking. Anticiper, c’est la garantie d’un départ serein. 

Ainsi, si tu veux découvrir les richesses du Bassin d’Arcachon, rendez-vous sur le Semi-marathon de Lège-Cap Ferret. Si les inscriptions pour 2025 sont d’ores et déjà closes, tu peux te mettre sur la liste d’attente, ou surveiller l’ouverture des inscriptions pour 2026. 

Et bien sûr, n’oublie pas de déguster quelques spécialités locales avant de repartir !