Estelle

Je n’avais que 13 mois de running dans les jambes. J’avais fait quelques trails de 10-12 km avec 150 à 350 m de d+ et le 20km de Marseille-Cassis. Juste avant ce trail en Guadeloupe, je me suis frotté à la SaintéSprint : 24,5 km 500m d+ et 900 m d+ que j’ai bouclé en 3h14. J’avais eu du mal à encaisser les descentes.

Il y a 2 ans, quand j’étais revenu sur l’île, l’idée de courir me mettait mal à l’aise. Je ne pensais pas sincèrement en être capable. Pourtant, ça fait un an que j’ai mis de côté cette croyance limitante et que je cours 3 fois par semaine. Un an que je me suis inscrite sur Campus et que j’ai suivi, un par un, les plans running qui ont métamorphosé ma vie.

Aujourd’hui, j’explore le monde du trail. Celui qui puise à mes origines, moi, qui aie grandi en montagne, entourée de forêts tropicales. Je suis un plan spécifique trail depuis 11 semaines. J’avance doucement vers mes objectifs.

J’avais à cœur de faire une course sur mon île natale. J’avais pas d’objectif chronométrique. Il n’y avait d’ailleurs pas de barrière horaire. Je voulais découvrir une distance avec deux fois plus de dénivelé que ce à quoi je suis habituée pour préparer mon gros objectif 2023.

Cette course fut périlleuse mais belle. Je me suis perdu plusieurs fois. J’ai épuisé mes muscles dans une montée qui m’a semblé interminable. J’ai cru perdre mes articulations dans la descente toute aussi difficile jusqu’à l’arrivée. J’ai fait 6km de plus que prévu. J’ai contemplé des paysages magnifiques. J’ai franchis la ligne d’arrivée avec, Vincent, un camarade d’infortune. Nous étions bons derniers en 5H44 mais l’ambiance incroyable à notre arrivée aurait tiré une larme aux plus insensibles. 🥹

Cette course inoubliable pour la petite coureuse que je suis est un hommage à tout ce que cette île m’a apporté durant mon enfance et tout ce qu’elle m’enseigne encore aujourd’hui. Ce retour aux sources force mon humilité et la résilience. C’est exactement ce que je suis venu chercher. Je repartirais sur le continent Européen avec une motivation décuplée et une pierre de plus pour façonner le chemin vers l’atteinte de mes objectifs, de mes rêves.

Guadeloupe, jamais je ne te dirais assez merci !

J’ai beaucoup sollicité l’avis des Campusiens, des coachs et des experts sur la communauté : avant de lancer mon plan trail, pour choisir mes courses objectifs, pour parler dénivelé, ravito et équipements. Passer de trails de 12 km à presque 30 km me faisait peur. J’avais encore plus peur du dénivelé. J’ai eu beaucoup de conseils très avisés que je suis à la lettre pour me préparer. Je vois bien aussi que les séances de mon plan Trail me font progresser.

Cette année, mon gros objectif sera début Juillet : la Mini Hard avec 27km et 1950 m d+.
J’ai prévu quelques trails de 20 à 25 km pour m’habituer à ce type de distance, quelques jours en haute montagne, des randonnées et pas mal de renfo pour pouvoir encaisser le dénivelé. J’ai aussi prévu un semi-marathon sur route en fin d’année mais 2023 est sous le signe du Trail !